quinta-feira, 21 de agosto de 2008
Curso de Mesa Radiônica
segunda-feira, 4 de agosto de 2008
Yoga & Dança Egípcia
A prática do Yoga e da Dança Egípcia tem como objetivo integrar mente, corpo e espírito, através do movimento consciente, da respiração coordenada e do relaxamento, proporcionando uma vida mais longa e feliz.
Venha conhecer e desvendar os mistérios e encantos desta nova modalidade.
- Exercícios e dança para harmonizar Mente, Corpo e Espírito.
- Desperte sua sensualidade, força e flexibilidade!
- Conscientize seu bioritmo!
- Descubra os mistérios e encantos desta nova modalidade psicofísica!
Início: 13 de setembro/2008
Instrutores: Carmen Ravachx e Roberto Côte
Aulas: Segundas e Quartas, das 17:30 às 19h, e Segundas e Quintas, das 19h às 20:30
(55) 3027 2505 - (55) 8413 4208
kainnon33@gmail.com
Hatha Yoga
O que torna o Yoga único é o fato dele não apenas alongar todas as partes do corpo, mas também massagear os órgãos internos e as glândulas. Ele coordena o sistema respiratório com o corpo físico, relaxa os músculos e a mente, estimula a circulação e aumenta a provisão de oxigênio em todos os tecidos. As costas, peito, sistema digestivo e pulmões são os mais beneficiados pelos exercícios, e o resultado é a reversão do processo de enrijecimento devido à inatividade, o cansaço, a postura incorreta e o envelhecimento. A prática regular do Yoga garante uma qualidade de vida muito melhor, livre dos efeitos nocivos da correria e da tensão do cotidiano.
O Hatha Yoga é uma forma de yoga pré-clássico.
A expressão Hatha Yoga poderia ser traduzida, dividindo-se as sílabas, nas palavras "ha" (sol) e "tha" (lua), cujo significado é atribuído à busca do equilíbrio das forças solar e lunar, masculina e feminina, como o objetivo final dessa prática.
O Hatha Yoga uniu a idéia tântrica do corpo como templo da divindade com a visão vedântica de que tudo que existe é a expressão do Ser, que é criador e agente material da criação. Dá muita importância à prática das purificações (shat karma), mas também leva em conta seus aspectos sutis, como o despertar da energia potencial (kundalini), técnicas de percepção do som supersutil interior (nada), a absorção final da atenção na realidade transcendental (laya) e a iluminação (samádhi).
Inscrições abertas!
Instrutor: Carlos Roberto da Costa
Turmas nas terças e quintas, às 16h e às 18h
Mensalidade: R$ 70,00 (2 aulas por semana)
Alimentação na Medicina Tradicional Chinesa
“A erva e a vegetação dão origem aos cinco sabores. Nada pode exceder à delícia destes sabores. Os desejos humanos não são iguais. Por isso, toda a gente os tem todos a seu dispor.”
“O excesso e a falta agridem. O uso moderado nutre.”
(Do livro do Imperador Amarelo)
Qi — Respiração e Qi — O Tao e os Cinco Sabores — Princípios da Alimentação na MTC — Os Cinco Sabores — A Natureza e o Movimento Energético dos Alimentos — Os Alimentos e as Emoções — As Estações do Ano e a Alimentação — Os Biótipos e a Alimentação — Diagnósticos dos Padrões dos Sistemas Internos na MTC — Organização de Dietas
Instrutora: Rita Córdova, autora do livro Comer: Como? Quanto? O quê? - A sabedoria através da Alimentação na Milenar Medicina Chinesa
Duração: 10 módulos (1 módulo por mês)
Início: 14 de setembro (2º sábado de cada mês)
Inscrição: R$ 60,00
Mensalidade: R$ 250,00
(55) 3027 2505 - (55) 8413 4208
kainnon33@gmail.com
www.kaynnon.blogspot.com